Cosa fa uno psicologo dello sport a un Mondiale Juniores? Come fa nel concreto uno psicologo dello sport nella preparazione di una squadra a un evento? In questo articolo voglio raccontarvi del...
Gare annullate e motivazione a rischio: quali rimedi?Se puoi fare una cosa bene al 90%, impegnati a farla al 95%. Quel 5% sarà la differenza tra te e chi è rimasto fermo (in attesa di gare)....
Routine pre gara: a cosa serve e come costruirla?La strutturazione di un routine pre-gara aumenta la percezione di controllo, incrementando fiducia e sicurezza. La gara sarà tra pochi...