Cosa fa uno psicologo dello sport a un Mondiale Juniores?
Come fa nel concreto uno psicologo dello sport nella preparazione di una squadra a un evento? In questo articolo voglio raccontarvi del...
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Alibi e giustificazioni. Come mai a volte "ce la raccontiamo"?
Il comportamento degli esseri umani si basa su diversi meccanismi, uno dei quali è: evitare il dolore e ricercare il piacere. Quante...
Fatica non andare via! 7 consigli per rendere la fatica una tua alleata
Sport è sinonimo di fatica eppure tanti sportivi, neofiti ed esperti, si scontrano spesso con i cosiddetti “muri”fisici e mentali della fa
Obiettivi ben posti ed efficaci? Ecco come!
“If you wake up without a goal, go back to sleep” Una celebre frase motivazionale che dice “se ti svegli senza un obiettivo, torna a...
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